Dette er et dagskurs for personer som nylig har begynt å oppleve tinnitus.
Dagskurs kan være en nyttig introduksjon til hva tinnitus handler om. Deltakerne vil få kunnskap og forståelse samt noen verktøy til å forebygge forverring av tilstanden.
Dagskurs danner et godt grunnlag for å kunne jobbe med plagen på egenhånd.
Alle som har plagsom tinnitus kan mestre hverdagen ved hjelp av fokusert avspenning.
Vi i Hørselsrehabilitering har derfor utviklet en gratis app som geleider deg gjennom fokusert avspenning steg for steg.
Kurset er tilpasset deg som nylig har fått tinnitus, eller deg som har hatt plagene en stund og søker svar. Nøkkelen til å forebygge forverring er å gi riktig informasjon og skape trygghet fra starten.
Kurset legger et godt fundament for egen mestring og forebygging av forverring.
Kurs som er merket med fulltegnet eller pågår kan du ikke melde deg på. Er ønsket kurs fulltegnet og du vil sette deg på venteliste, meld deg på første ledige og legg inn en kommentar om hvilket kurs du ønsker.
Vi tar forbehold om endringer av datoer og godkjenning av NAV for kurssamlinger som strekker seg utover neste kalenderår.
Henvisninger til rehabilitering behandles fortløpende. Vi besvarer henvendelser på e-post og telefon fra uke 31.
Det er fremdeles mulig å melde seg på kurs selv om vi er sommerstengt. Bekreftelser om plass på kurs blir utsendt fra uke 31.